身為一個喜歡偷懶的人(?
艾比郎當然不會放過只要不動就可以瘦的機會拉!!(喂!!
在我剛開始進入健身房運動前，我可是嘗試各種減肥輔助產品!!
EX:動動膠囊，船X 等等 ... 但其實價格不便宜阿...
加上我以為吃了輔助產品後就可以大吃大喝，然後吃的時間也是很隨便.....
想當然大家也知道結果就是.......沒!結!果! 但不表示沒有效果喔~~之後有錢可以再試試
今天想要介紹大家的這包"DHC修身素"比較便宜(這才是重點XD
是我有史以來最認真!按照時間 就吃完的輔助產品
成份其實很容易查的到這邊就不介紹了
不過我只吃了一包之後我就有新歡了.......之後在告訴大家:))
這包是我去日本的時候買的， 一包大概台幣400初(20天份80顆)
網路上蠻多吃法，有的是飯前吃 ，有的是飯後吃
我都試過!!
但我偏好是飯前20~30分鐘吃喔
飯前吃 我個人是會有點 微便秘>//< ，但因為艾比郎每天都一定上個3~4次
飯前吃後可能變2~3次這樣= =
飯後吃的話就是很順暢，但我是太順暢了所以就改飯前..
一開始不知道怎麼吃，上面寫一天2~4顆
於是，我就在第一天上班出門前猛吞四顆XDDDD
但後來其實經過GOOGLE大神後才知道，是飯前一顆啦!!
所以我就在三餐前20~30分鐘各一顆
吃了一個月下來(當然有搭配運動歐 !!不過我是只有六日才跑健身房，健身房前會多吃一顆
體重沒有變但是!!體脂肪居然少了2%!!!!!! 2%看似很少!!但已經很開心了(灑花
萬年不變的體脂肪少了2%你不開心嗎??!!!
網路上其實有各種說吃了沒效啦或是怎樣的，其實我想是因為使用不正確吧
只要搭配正確的使用方式並且認真確實使用是真的可以幫助到的喔!真心不騙
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