2015年12月16日 星期三

[減肥]減脂倒數76D-今天晚餐吃什麼?



先來說說我為什麼會開始想寫部落格?

因為我跟我家閃光有個約定啊

就是在2月底前,體脂降到25%
目前是30%.....(哭

2015年12月15日 星期二

[減肥]除了運動之外,還要搭配輔助食品--DHC修身素



  身為一個喜歡偷懶的人(?

艾比郎當然不會放過只要不動就可以瘦的機會拉!!(喂!!

在我剛開始進入健身房運動前,我可是嘗試各種減肥輔助產品!!

EX:動動膠囊,船X 等等 ... 但其實價格不便宜阿...

加上我以為吃了輔助產品後就可以大吃大喝,然後吃的時間也是很隨便.....

想當然大家也知道結果就是.......沒!結!果! 但不表示沒有效果喔~~之後有錢可以再試試


今天想要介紹大家的這包"DHC修身素"比較便宜(這才是重點XD